春夏秋冬季节对头发的影响及护理对策

头发可随季节而变化，一般春、秋两季是毛发生长的活跃期，春天的时侯冬天的细胞由于天气变暖开始活跃起来，而夏季细胞则变为休止状态，到了秋天细胞又开始活跃，冬天细胞又进入休止状态；人体的这种自动调息的细胞交替结果会引起掉发，故春、秋刚开始时头发脱落增多，是一种自然的生理现象。

春天问题：春天头皮的毛细血管张开，血液循环通畅，是毛发生长最快的季节，但春天风大、梅雨季节容易导致头发断裂、发型难保持。

对策：春天风大、灰尘易附着在头发、头皮上，要勤洗头；还有春天是梅雨季节，空气潮湿，发型难保持，应选择通风好的发型。建议2—3天洗头一次（正常发质）。

夏天问题：由于天气炎热，人体分泌物质增多，头皮屑较多，皮脂常有异味，并有碍发根的生长发育。

对策：夏天紫外线辐射强、汗浸会使头皮受到很大的刺激，故夏天头发的损伤是最大的，入秋后，大多数人的头皮屑会增多、头发、毛发变细等现象。所以这一季节要做好头皮保养及头发防护（多补充氨基酸、多肽、蛋白质等防晒、平衡头皮酸碱值的保养品）。

秋天问题：由秋到冬的气候较干燥，易伤害头发，使其变得干燥起来。

对策：应检查头发的损伤程度，即头发的光泽、弹性、粗细、发尖有无变化等，如有发尖开叉，表明头发已经严重损伤，这时必须修剪发尖；如果有掉发、头皮屑症状应少吃动物脂肪食物，多吃蔬菜、水果，可选用头皮治疗的洗发水。

冬天问题：随着气温的下降，头发生长较慢，由于空气寒冷、干燥、含水分少，头发会干燥、僵硬，易失去弹性、光泽；使头发产生断发、开叉难梳理。

对策：皮肤和头发变得干燥，应充分给头发补充水分、油脂。